胃肠炎能吃什么菜最好？

肠胃炎的病人因为消化功能比较弱，应当多吃一些煮的比较软或比较烂的食物，比如米汤、粥、面条等，还可以适当的增加一些蔬菜水果的摄入，比如丝瓜、土豆、胡萝卜、苹果、猕猴桃、火龙果等等。瓜果在吃之前一定要用清水反复冲洗，削皮的水果一定要削皮以后再吃。此外，肠胃炎的病人还要注意多补充水分和电解质，饮食上一定要以清淡、软烂、容易消化为主。每天可以少食多餐，每次进食少一点，能吃4到5餐，防止吃辛辣、刺激、生冷以及油腻的食物。

2022-06-18