肠炎的饮食？

对于肠炎病人来说，产气的食物要少吃，比如土豆、番薯、南瓜、各种甜食、碳酸饮料、糖醋食品等。坚硬的食物也不要吃，如腊肉、火腿、香肠等。寒性食物尽量不吃，例如鸭、梨，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，包括棒冰、冰西瓜、冷饮等。过烫的食物，像火锅、热茶等也不要吃。萝卜、山楂、苦瓜等理气活血的寒性食物也不可以食用。空腹不要吃苹果等其他水果。薏苡仁、山药可以煮粥喝，既美味，又有助于肠道功能的恢复。能吃一些瘦肉、蛋、鱼、虾以补充足够的蛋白质，但要适量。蔬菜水果是能吃的，要选择清蒸水煮等烹饪方式。

2022-06-18