慢性结肠炎可以吃什么水果？

慢性结肠炎，它对于食物要求，生冷的东西要少吃，刺激性大的东西要少吃，油腻的东西要少吃，纤维素过多的食物要少吃，这种纤维素包含可溶性纤维，不可溶性纤维。什么是纤维素呢，只要我们吃下去的东西不吸收的，都可以把它叫做广义的纤维素。那什么叫可溶性纤维，什么叫不可溶性纤维，打个简单的比方，苹果皮上面的纤维就是不可溶纤维，它会刺激胃肠道；果肉中的纤维相对要柔和很多。因此慢性结肠炎，第一个，不提倡进食过多的水果。第二个，如果要进食水果，要防止鞣酸比较多，对胃肠道黏膜刺激比较大，还有不可溶纤维特别多的水果，请大家自己视情况酌情选择。

2022-06-18