病情描述：宝宝晚上睡觉的时候睡的不踏实，总是会一惊一乍的，我也有点担心，想问下医生这是怎么回事？
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
婴幼儿晚上睡觉不踏实的原因是缺钙、白天过于兴奋、尿多等问题造成的，宝宝晚上睡觉之前要避免过于兴奋，家长要给宝宝创造安静良好的睡眠环境，如果宝宝缺钙可以给宝宝补充一些葡萄糖酸锌。
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策：1。缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2。太热、太冷3。、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。