肠胃炎刚好能吃什么？

如果肠胃炎处在恢复期的情况，一般建议吃清淡的食物，多吃稀饭，米汤，米粥或者清汤面条等。如果没有明显腹痛的情况，可以再增加一些青菜，比如白菜，芹菜，胡萝卜以及菠菜等。青菜可以提供有效的植物纤维，对改善肠胃炎都有一定的帮助，而也含有一定的维生素微量元素，对于肠胃炎的营养支持也有一定的帮助。

2022-06-18