肠胃炎适合吃什么食物？

胃肠炎适合吃营养丰富、易消化的食物，比如蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥、软面条、馒头、稀饭等，还可以少吃新鲜的鱼肉、虾仁等。尽量少吃肉类、油腻的食物以及比较难消化的食物，忌吃辛辣、刺激、生冷食物，比如冰激凌、辣椒、麻辣烫等，忌烟酒，避免烟酒对胃肠道刺激，加重病情发展。胃肠炎是由于平时进食不洁的食物，造成胃肠道黏膜的炎性病变。在平时生活中要注意饮食清洁卫生，食品要在保质期内食用。胃肠炎可以采取理疗、热疗的方式，减轻炎症刺激造成的不适。

2022-06-18