急性肠胃炎能不能喝酸奶？

急性肠胃炎在急性期是不能喝酸奶的，因为酸奶本身就是促进肠胃蠕动消化的，本身有肠炎，而且拉肚子的情况下会加重疾病的。因此不提倡喝酸奶。急性肠胃炎在缓解期的病人是能喝酸奶的，但是要少喝。肠胃炎病人喝酸奶之后，对于肠道菌群是一个保护，特别是保护那些对身体有益的好的细菌，而打击那些对身体有害的坏的细菌，这样维持肠道内细菌的平衡，酸奶中有非常多的营养，特别有益于消化。一是对人体中有害的细菌在体内的生长，有的研究表明还可以抑制致癌因子预防癌症。当然酸奶本身含有一定的糖，因此不能多吃，特别是肠胃炎的病人，吃多了会造成腹泻。酸奶作为一个很好的补充，非常适合肠胃炎病人进行服用，只是要适量服用，除了酸奶，在日常饮食中还应选择一些容易消化的优质蛋白食品，比如说鱼、蛋、豆制品还有新鲜的蔬菜水果，最好使用菜等，以减少纤维的摄入。

2022-06-18