急性肠胃炎可以吃土豆吗？

急性胃肠炎尽量不要吃土豆，因为土豆里面的淀粉含量比较高，吃了之后会容易造成腹部胀气，加重胃肠炎的症状，还应当注意不要吃豆制品，洋葱或者是山药之类的，这些食物都会造成胀气的现象加重。急性肠胃炎期间应当尽量注意清淡饮食，可以适量的吃一些新鲜的蔬菜，比如小白菜，小油菜，西红柿，或者是适量的吃一些温性的水果，像山楂，木瓜，或者蒸熟了的苹果，这些食物里面含有丰富的维生素，既能够补充营养，又能够补充碳水化合物，而且还有利于促进胃酸的分泌帮助消化，提高食欲。

2022-06-18