肠胃炎忌口食物有哪些？

主要是一些生冷、寒凉、辛辣、油腻、不洁净、不卫生以及没有煮熟的食物。比如有些人会喜欢喝冰镇的汽水，或者吃冰镇的西瓜，以及螃蟹等相关的食物，有可能会诱发类似的疾患。平常的蔬菜水果，大多数都是能吃的，主要是在于烹制的方式，尽量防止油腻和辛辣，而且一定要煮熟。对于水果，苹果、梨、香蕉等等都是可以的，但是一定要注意温热，不要从冰箱中拿出来直接吃，要结合自己的身体状况，不要吃的种类太多，也不要暴饮暴食。需要注意腹部的保暖，可以进行适当的热敷、按摩等相关的理疗方式缓解症状。

2022-06-18