得急性肠胃炎能吃什么？

得了急性肠胃炎，能吃一些清淡的蔬菜，或者是温性的水果，比如吃小白菜，小油菜，西红柿，或者吃点苹果，木瓜，山楂，这些食物比较容易消化和吸收，而且还能够有增强食欲，帮助消化的作用。主食方面可以适量的吃点小米粥，软面条，蛋汤或者发面的馒头，这些食物比较容易消化，对胃肠道的刺激不大。注意不要吃一些油腻的肉食、油炸食品，也不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的瓜果之类的，防止加重肠胃炎的症状。急性肠胃炎期间应当注意保暖，适量的喝一些温水或者淡盐水。

2022-06-18