耳鸣怎么治呢？

1、日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量高脂肪含量低的食物，生活要有规律，可以多喝些茶；2、定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天；3、耳鸣时不要着急，耳朵嗡嗡响时，许多人会很烦、生气，这样加重症状。因此，要保持心情的平和。必要时可以前往正规医院耳鼻喉科治疗。

2022-06-18