左耳朵耳鸣吃什么食物能缓解？

对于有耳鸣的病人来说，可以经过吃下列食物来缓解症状:1、富含维生素C的食物，比如苹果、香蕉、橘子、菠菜、黄瓜等等；2、富含维生素E的食物，比如黑芝麻、核桃、花生、植物油等等；3、富含铁元素的食物，比如虾皮、紫菜、黑芝麻、黄花菜、苋菜、香菜、木耳等等；4、富含维生素D的食物，银耳、蘑菇、鸡蛋、肝脏等等；5、多吃活血的食物，比如韭菜、黑木耳。

2022-06-18