咳嗽刚刚好的人能吃笋吗？

咳嗽刚好的人是能吃笋的，笋有一定的滋阴化痰、消食的作用有利于肺热咳嗽和胃热咳嗽的人恢复。笋含有的膳食纤维比较高，尤其是粗纤维，可以促进大便的排出。但是，笋属于寒性食物，粗纤维又不容易消化，不适合脾胃虚弱或有消化道疾病的人吃。刚咳嗽的人要以新鲜的水果和蔬菜为主，多喝温水。不要吃辣椒、碳酸饮料、冰淇淋等刺激性的食物。

2022-06-18