大人咳嗽能吃鱼吗？

大人咳嗽，如果对鱼不过敏能吃，但鱼的做法一定要清淡，防止油腻和辛辣。鱼肉易消化吸收且富含蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸。其中不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管、呼吸系统都有很大好处。但若是哮喘造成的咳嗽，吃鱼可能会造成过敏，这时建议不要吃鱼，避免咳嗽加重，给治疗带来不利影响。此外，咳嗽时吃鱼一定要细嚼慢咽，小心鱼刺。

2022-06-18