吃垃圾食品会得癌症吗

　　吃垃圾食品可能不会直接诱发癌症，但若长时间吃垃圾食品，则会增加癌症的发病率。

　　垃圾食品多数含有大量的油、糖、盐以及焦糊的食物，通常具有较多的脂肪以及碳水化合物，偶尔吃垃圾食品可能对人体没有明显的损害，但若是经常食用，则容易使人发胖，从而增加高血压、高血脂、糖尿病以及心脏病等疾病的发病概率。而且由于人体内的遗传物质DNA的合成与修复，需要维生素、叶酸等营养物质的参与，若长时间吃垃圾食品，就很容易导致人体内的营养素不足，使得DNA的损伤无法修复，对人体的危害等同于辐射，同样也会增加癌症的发病率。

　　建议在日常生活中少吃垃圾食品，多吃含有蛋白质和维生素等健康的食物，例如香蕉、芒果、西兰花、豆腐等，能够有效减少癌症以及其他疾病的产生。