化疗后白发怎么变黑发

　　白发的老年人化疗后，由于毛囊里的黑色素细胞功能已经衰退，甚至凋亡，难以逆转而长出黑发。但对于黑发的年轻人，化疗药物对体内正常细胞以及毛囊有损害作用。而毛囊受到损害之后，可导致白发以及脱发。这种由于化疗副作用导致的白发一般是暂时的、可逆的。化疗结束之后，体内的毛囊功能一般可以恢复正常，重新长出新生的黑发。在此期间可以在饮食、作息、情绪、药物等方面进行调节，具体如下：

　　1、饮食

　　患者应该补充充足的营养，适量食用富含优质蛋白、维生素、铁、锌等营养元素的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、猪肝、牛奶等。

　　2、作息

　　化疗后白发还需要保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于促进毛囊的新陈代谢，使头发逐渐恢复正常。

　　3、情绪

　　患者还需要注意避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等负面情绪中，保持心情愉悦，精神放松。

　　4、药物

　　患者还可以在医生的指导下使用何首乌、枸杞、当归等中药进行调理，对于缓解白发症状有一定帮助。