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张涛 主任医师
对于奇亚籽吃会得癌症说法是错误的,奇亚籽吃了并不会得癌症。但如果奇亚籽食用不当或者是大量食用,可能会出现副作用,如患者可能会出现胃肠道部位不适,出现腹痛。而且奇亚籽有一定的致敏性,部分人群服用后可能会导致过敏,从而出现眼睛肿痛、皮肤皮疹、腹泻、皮肤瘙痒等不良反应。
奇亚籽是一种脂肪含量比较低的食物,同时奇亚籽含有非常丰富的纤维素以及蛋白质,对于减肥的人士,奇亚籽是可以起到一定的作用。
奇亚籽中还含有大量脂肪酸和不饱和脂肪酸,可以起到辅助降低血糖、降血脂等功效,还可以通肠润便。