孕妇胆固醇高怎么办

　　孕妇甘油三酯高是指孕妇血浆中甘油三酯含量高，而总胆固醇含量正常。由于降脂药物对肝脏是有损害的，因此，孕妇甘油三酯高一定要遵循医嘱，既要减低血脂，同时要兼顾营养及热量的摄入。

　　饮食中应避免食用蔗糖，果糖，蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉，鸡肉，鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。

　　烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。多吃新鲜蔬菜和水果，限制饮酒。

　　不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利.运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。