脸部消水肿的最快方法是什么

　　不少人在早晨起来后，会发现脸水肿了。大部分人脸水肿，都因为前一天夜里喝了太多水，水没有被完全代谢掉，所以脸就肿了。肾功能弱一些的人，也容易脸部水肿，因为代谢效率会比一般人低。前一天熬夜，会影响内分泌水平，也容易引起水肿。一时的水肿，虽不影响健康，但不少女性觉得不好看，所以需要消水肿。

　　有不少方法能帮大家消除脸部的水肿。早上适量喝一些黑咖啡，不仅能促进血液循环，也能增加小便的次数，把身体的水分排掉之后，水肿自然就消去了。在洗脸的时候，也可以在洗脸水里放一些食盐。用毛巾浸透食盐水，然后敷在脸上，由于外部液体浓度高，内部液体浓度低，水分就会往外跑，也能起到可快速缓解脸水肿的效果。

　　不过，脸上有炎症的话，不建议用这个方法。不想用食盐的话，也可以用冷热交替的方法敷脸，先用热毛巾敷，然后用冷毛巾敷，能刺激血管扩张，加快脸部代谢。

　　减轻脸水肿现象，也可以坚持按摩脸部的方式来刺激代谢。脸部有不少有用的穴位，通过按摩这些穴位，就能促进身体的代谢机能，让水分代谢的快一些，也能让脸色变红润。