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类风湿可以吃小米吗？

2022.05.17

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马丽主任医师

中日友好医院风湿免疫科

类风湿即类风湿性关节炎，这类患者平时可以吃小米，对于病情并不会产生影响。

小米的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及少量的脂肪和多种维生素等，属于一种粗粮，适当食用有利于肠道健康，因此比较适合患者食用。

小米对人体还能起到健脾养胃、补益气血的功效，能够为人体补充营养，有助于提高人体抵抗力，从而增强抗病能力。

类风湿性关节炎患者的饮食应多样化，还可以多吃其他的新鲜蔬菜以及水果、奶制品、水产品，但是应注意避免暴饮暴食；如果是体型肥胖者，需要控制好自己的体重。

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