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降尿酸快的十种食物

2022.05.17

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张学武

张学武主任医师

北京大学人民医院风湿免疫科

目前没有任何食物具有降尿酸的作用，但对于尿酸水平比较高的患者而言，饮食尽量以低嘌呤食物为主，即每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物，常见的食物有面包、糕点、饼干、高粱、马铃薯、山芋、鲜奶鸡蛋、各种蔬菜水果、苏打水等，通过适当增加低嘌呤食物的摄入，减少体内尿酸的生成。

如果体内尿酸水平比较高，并且患者已经出现其他不适症状，比如关节疼痛等，患者可以在医生指导下服用降尿酸的药物进行治疗，常用药物有苯溴马隆、丙磺舒、磺吡酮、别嘌呤醇等，同时也要保证每天饮水量达到2000ml以上，有利于碱化尿液。

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