12 尿酸高通常考虑是尿酸代谢异常引起的,比如尿酸排泄减少、尿酸生成增多等,也有可能与进食较多含嘌呤高的食物有关,比如浓肉汤、啤酒、海鲜、动物内脏、肉类食品等。
想要降尿酸,平时应避免进食含嘌呤高的食物,尽量以低嘌呤食物为主,比如各种新鲜蔬菜和水果、谷类、牛奶、鸡蛋、奶制品等,并且要多喝水,每天喝水超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。
同时,尿酸高的患者也可以在医生指导下选择相关降尿酸药物进行治疗,比如苯溴马隆、丙磺舒等,平时也要适当运动,将体重控制在正常范围内,也有利于降低尿酸。
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