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减肥中药有哪些？

2022.05.17

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孔维萍

孔维萍主任医师

中日友好医院中医风湿病科

有减肥功效的中药大多以有健脾益肾、除湿化瘀等功效的山楂、莱服子、荷叶、玉米、茯苓等药材为主。

中医通常认为患者先天禀赋不足、七情内伤、过多食用油腻荤腥食物可导致脾失健运、气血津液运行不畅，从而可造成气虚、血瘀、痰湿内停引起肥胖，所以可进行辨证治疗，合理使用上述中药材健补脾胃、消食化积、补益气血、除湿化瘀以消除多余脂肪。

而除应用中药材进行调养外，患者还可利用针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗方法进行调养。

同时需注意减少食用油腻荤腥食物，适当多食用蔬菜水果，尽量避免饭后久坐、久卧。

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