尿酸高是除了三高之外现在比较容易出现在人们身上的第四高的问题,而尿酸如果长期处于比较高的水平的话,也很容易会使得人们出现痛风的问题,容易引起很剧烈的疼痛的感觉。尿酸高的时候人的身体也会有一些症状出现。
首先在尿酸高的时候,最直接受到伤害的身体部位就是肾脏,所以在尿酸高的时候,人们能够感觉到明显的腰酸腰痛的感觉,长期如此的话,还会引起肾脏部位的病变,这也是大家需要注意的地方。
其次就是在尿酸高的时候,人的尿液也会变得比较黄,尤其是在早晨起床的时候,晨尿会尤其黄,甚至是深色的,这也是跟肾脏部位的损伤是有很大的关系的。
尿酸高的人,因为肾脏功能受损,平时还会有身体浮肿的情况出现,当出现这样的情况的时候,大家也需要多加注意,看是否是因为尿酸过高引起的,及时调节自身的尿酸的水平。
要想降尿酸,多喝水是很重要的,同时大家还需要注意要多锻炼,促进身体的新陈代谢,还要少吃一些嘌呤含量很高的食物,避免嘌呤的水平升高,多喝一些能够帮助降尿酸的茶,排出体内的毒素,降低尿酸的水平。
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