怎样走出抑郁症？

抑郁症患者可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。

病情较轻的患者首先可以通过心理治疗改善认知，患者平时可以多进行户外活动，多与朋友或者家人沟通交流。家属也需要给患者提供舒适的环境，减少不良的刺激。

持续不能缓解的患者，需要同时配合药物治疗，能够帮助缓解患者的症状。药物治疗期间需要定期进行复查，注意避免擅自停药。

对于中度抑郁患者还可以给予物理治疗，比如重复经颅刺激、改良电休克等治疗，能够改善抑郁症症状，而且能够降低患者的自杀率。