抑郁症测试的方法有哪些

　　在生活中，有很大一部分会出现情绪低落、抑郁的时候，这种现象的出现就使得很多人担心自己是不是患有了抑郁症。抑郁症的发生，会严重影响到患者正常的生活以及学习。

　　通常情况下，如果在工作中遇到了不顺利的事情，又或者是受到家庭的影响，都会造成有郁郁情绪的现象发生。一般来说，可以先从患者抑郁的程度来检测是否患有抑郁症。如果患者一开始只是感觉到有些许的忧伤，并且一段时间后这种忧伤的现象仍然没有得到好转，逐渐的发展为绝望，并且感觉生活很痛苦，很难熬，那就很有可能是患有抑郁症。

　　如果在日常的生活中，发现自己突然对一些事物没有了兴趣，对于之前喜欢的爱好以及一些运动都表现的很不屑，没有任何的兴奋，还经常的将自己关在家中，并且有意的回避了一些社交活动，这就需要到医院进行检查一下，很有可能是抑郁症。

　　一般来说，出现过分的贬低自己的能力也很有可能是患有了抑郁症。时常否定自己，并且做完一些事情后，会有很强烈的自责感，觉得自己做的都不对，前面是一片黑暗。出现这些情绪的时候，需要及时的到医院进行详细的诊断，避免引发出不良的后果。