怎么跟抑郁症的人相处

　　抑郁症作为一种心理疾病，平时在治疗的时候，不仅仅是自己要积极治疗，积极调整，周围的人们也需要适当帮助抑郁症的患者们，缓解抑郁症的病情，帮助促进抑郁症的人们自我恢复。那么怎么跟抑郁症的人相处呢?

　　首先抑郁症的人们心情本身就会比较低落，为了帮助抑郁症的人们能够尽快恢复，在平时生活中我们要注意尽量多鼓励鼓励患者，平时对抑郁症的患者多一些耐心，多一些温柔的态度，这样慢慢也能帮助他们从本身抑郁的心情中走出来。

　　其次就是抑郁症的人们，也需要周围人的理解，周围的人们一定要注意倾听抑郁症患者的倾诉，一般来说抑郁症的患者平时只要能够有人倾听他们耐心的一些事情，是可以让他们放下心中的压力，慢慢病情得到缓解的。

　　还有就是帮助抑郁症的患者建立自信，平时生活中周围的人们不仅仅是要给抑郁症患者一个依靠，同时也要学会给抑郁症患者一个可以让你依靠他的机会，这样帮助他建立自信，慢慢也能从低落和抑郁的情绪中走出来，重新拾起对生活的信心，和对人的信心，这样也能有助于患者的恢复。