如何预防泌尿结石

　　生活当中预防泌尿结石，最大的一个法宝就是多饮水和适当的运动，控制钠盐、草酸的摄入。如果是尿酸结石，要摄入低嘌呤饮食，少吃啤酒加海鲜。

　　徐志兵：生活当中预防泌尿结石，最大的一个法宝就是多饮水，另外适当的运动，那么控制钠盐的摄入，不要吃的太咸。还有控制草酸的摄入，都有帮助。如果是尿酸结石，那一定要严格控制饮食，就是我们通常来说是摄入低嘌呤饮食。那么尿酸结石当中，有一个规律，我们叫啤酒加上海鲜，那是非常容易形成高尿酸，形成尿酸结石，所以喜欢吃啤酒加海鲜的，这个要容易生尿酸结石，这一类朋友们饮食上要更加控制。