前列腺炎多吃哪八种食物

前列腺炎患者在生活中需要吃以下八种食物：

一、坚果，如核桃、开心果等，坚果中含有丰富的硒元素，对保护前列腺有作用。

二、绿茶，可以促进小便排出，降低尿路感染发生几率，避免前列腺炎加重。

三、石榴，具有抗氧化作用，对前列腺损伤，有轻度炎症有保护作用。

四、苹果，它含有较多的锌元素，可以改善因前列腺炎引起的精子质量下降，维持前列腺正常功能等。

五、柑橘，可以延缓前列腺组织老化。

六、猕猴桃，含有多种维生素和叶酸，可以增强机体抵抗力，促进疾病恢复。

七、韭菜，有补肾壮阳的功效，可以改善男性性功能。

八、南瓜籽，具有抵抗衰老，保护前列腺的作用。