肾虚怎么办，吃什么！

问题分析：肾虚需要根据肾阴虚还是肾阳虚确定治疗方案的，肾阴虚可以用六味地黄丸、左归丸治疗。可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补意见建议：肾阳虚可以用金匮肾气丸，右归丸治疗。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补