肝肾虚有哪些表现怎么调理

　　肝肾虚一般是指肝肾阴虚，主要有虚火内扰、真阴不足以及阴虚火旺等表现，具体的调理方法与症状有关。

　　1、虚火内扰

　　由于肝肾阴液亏虚，阴不制阳，虚火内扰，可导致患者出现耳鸣眼花、头晕、眼睛干涩、视物模糊等症状。患者可使用枸杞、菊花、丹皮、泽泻、龙骨、牡蛎等中药，帮助滋补肝肾。

　　2、真阴不足

　　如果损伤肝肾阴液，真阴不足，可出现耳聋、失眠、腰膝酸软、遗精、盗汗、口干、舌红少苔等症状。患者可使用熟地、川牛膝、枸杞子、山茱萸肉等中药，帮助填精益髓、养阴清热。

　　3、阴虚火旺

　　当体内阴液亏虚，水不制火时，可导致阴虚火旺，出现咳嗽、咳血、腰膝发热、心烦意乱、脉搏有力等症状。患者可使用黄柏、知母、龟板、天门冬等中药，帮助滋阴降火。

　　肝肾阴虚患者可以按摩肾俞、肝俞等穴位，帮助调理肝肾功能，平时需要多吃羊肝、黄精、鹌鹑、桑葚等食物，帮助滋补肝肾，避免吃过多辛辣、肥厚的食物，不要熬夜，增加运动，注意保暖，保持积极的心态，有利于改善病情。