男人肾虚吃什么补得快

　　男人肾虚问题是男性关注的热点，肾虚关系到男性的能力，所以很多男性都非常在乎。肾虚是中医词汇，是指男性精气神不足、体质虚弱、肾功能不足以及男性能力不行等，那男人肾虚吃什么补得快？

　　男人肾虚可以吃动物的肾脏进行补肾，见效快补肾效果好。另外，还可以吃山药、鸡蛋、枸杞、羊肉以及韭菜等食物也能很好的缓解肾虚。有些男性肾虚，属于肾阳虚，因此还可以用红参、鹿茸、虫草等中药材煎服补阳虚，对于肾阴虚的男性，可以多吃牛肉、狗肉、牛鞭、海参等食物进行滋补，有很好的滋阴补阳功效。有些严重肾虚患者，还可以服用补肾温阳的药物，比如六味地黄丸等，还可以用党参、杜仲、肉桂、海马等中药材用水煎服饮用。由于肾虚的病情程度不一样，建议男性在服用中药治疗肾虚的时候，一定要按疗程服用，要在专业医生指导下进行，不可以盲目自行用药治疗。

　　有些男性存在肾虚病情，除了可以中药调理之外，在饮食上也要多加注意，要注意食物的搭配，要每天按时吃饭，要注意食物的多样化，避免挑食偏食，要养成好的饮食习惯，不酗酒少抽烟，要少吃油腻过咸的食物，饮食要营养清淡易消化，这样才能预防肾虚再次发生。