寒湿咳嗽的症状和治疗

　　寒湿咳嗽的患者通常会感觉到胸闷，而且咳嗽的声音重浊，咳出的痰发灰或发白，痰液十分粘稠。寒湿分外感风寒湿以及内生寒湿，其对应的症状及治疗方式存在一定的差别。

　　1.外感风寒湿

　　以关节以及筋骨疼痛为主要证候，还会出现怕寒、怕风、舌无苔等情况。治疗需要到正规医院进行刮痧，可以帮助温络通经或者选择合适的运动方式来促进身体出汗。

　　2.内生寒湿

　　以畏寒肢冷以及腹痛泄泻为主要证候，还可能会出现腹痛、腹泻等情况，可以采取食疗的方式来改善，比如适量食用生姜、红枣、红豆、黑糖、羊肉、牛肉等食物，能够帮助驱寒湿。