咳嗽的时候,不一定要吃药减轻症状,正确的使用艾灸,止咳效果也很好。艾灸适用于外感咳嗽,风寒入侵身体引起的咳嗽,艾灸可以通肺气,疏散外邪。咳嗽需要及时调理,咳嗽时间过长,对免疫力和其他脏器伤害大。
咳嗽的时候,艾灸肺俞穴,止咳止喘效果好,还能清湿热化痰,减轻肺热症状。支气管炎引起的症状,经常艾灸肺俞穴也可以起到改善作用。艾灸止咳还可以灸足三里,身体可灸的部位非常多,需要根据不适症状艾灸。咳嗽的原因比较多,对症下药才能快点减轻症状,恢复身体健康。
艾灸的时候注意,点着的艾温度较高,不可以距离皮肤太近容易烫伤皮肤。艾灸部位可以垫着大蒜,避免皮肤烫伤。艾灸时间注意不能过长,艾灸一次20分钟左右,每天2次就够了。咳嗽症状比较严重的时候,可以一天做3次艾灸,艾灸期间出现不良反应,就需要及时停止。但艾灸不适合长期做,一般在身体不适的时候做最好,正常艾灸5天症状就会减轻。艾灸后症状没有减轻,咳嗽的越来越厉害,就需要选择其他方式止咳。