肠炎患者不能吃什么

　　对于患有肠炎的人来说，饮食方面的禁忌应该是最关心的了。在日常饮食上，一定要避免吃一些生冷、过硬的食物，一些生冷食物，可能本身会携带一些细菌，如果没有通过高温烹饪杀菌，进入肠道后就会诱发肠炎。

　　还有不要贪图味蕾上的享受，吃辛辣刺激性的食物，尤其是在夏天，炎炎夏日冰西瓜，冰镇饮料，美味可口的雪糕冰淇淋，是挺诱惑人的，当你食用这些美味时，便会刺激肠道，肠炎便会越来越严重，因此饮食方面该忌口的一定要忌口;对于喜欢抽烟喝酒的，最好禁烟禁酒，不要喝浓茶，咖啡、羊奶等刺激肠道的饮品。

　　例如五花肉，纯肉做的丸子，肉汤，奶油蛋糕，火锅这类高脂肪，高热量的食物一定要避免食用，因为会加重胃肠道的蠕动，容易导致肠道内的菌群失调，会加重肠炎，不利于恢复。

　　平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，规律饮食，早餐可以吃一些养胃的小米粥，多喝热水，促进代谢，有利于肠蠕动缓解肠炎症状。不要暴饮暴食，增加胃肠负担。要有一个良好的卫生习惯，吃饭前一定要洗手，如果不注意卫生，细菌在手上通过消化道传播，很容易导致细菌进入肠道，扰乱了正常肠道内的菌群。