阴虚火旺用什么泡水喝

　　阴火虚旺的人经常会有手脚心发热、失眠头晕、记忆力减退等症状，如果不及时调养，可能会引起某些身体疾病。那么，阴火虚旺的人可以用什么泡水喝?

　　阴火虚旺的患者可以用一些清热滋阴的中药材泡水喝，如金银花、蒲公英、甘草、麦冬等。金银花味甘性寒，是清热解毒的良药;蒲公英富含维生素A、维生素C等营养物质，能够治疗湿热、胃炎、肝炎等疾病;甘草含有甘草酸，能够缓解心气虚、脾胃虚弱等症状;麦冬除了能够缓解阴虚火旺的症状，还能够生津解渴、润肺止咳等。如果阴虚火旺的人同时还伴有气虚的症状，还可以用西洋参、玄参等搭配上述药材一起泡水喝。若是伴有潮热、盗汗的情况，可以辅助其他的药物一起治疗。

　　患有阴虚火旺的人，也可以用枸杞、菊花等泡茶喝，能够缓解阴虚火旺带来的口干舌燥、眼睛干涩等症状。还可以用百合、蜂蜜、金盏花等泡茶，同样具有缓解阴虚火旺的效果。在平时的生活中，除了用上述药材进行泡水喝，还要注意饮食要清淡，多食用一些滋阴补肾的食物，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，更要戒烟戒酒。