乳腺癌严重失眠怎么办

　　乳腺癌严重失眠可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等方式促进恢复，具体措施如下：

　　1.一般治疗

　　乳腺癌所致的严重失眠，通常是由于患者内心恐惧不安所致，因此需要家属正确引导患者，同时需要患者以积极心态配合治疗，必要时可寻求心理医生帮助。日常中可以通过适当运动消耗过剩体力或者在房间安放薰衣草、橡皮树等，可以促进睡眠质量。

　　2.药物治疗

　　药物治疗上首先需要积极治疗原发病，可在医生指导下应用注射用盐酸多柔比星、多西他赛注射液、紫杉醇注射液等化疗药物或者应用枸橼酸托瑞米芬片、来曲唑片、依西美坦片等药物行内分泌治疗。针对失眠症状，可应用地西泮片、三唑仑片、佐匹克隆片等药物帮助缓解。

　　3.手术治疗

　　针对乳腺癌，需要尽早进行手术治疗。早期乳腺癌，肿瘤体积较小者可以应用保留乳房手术治疗。原位癌、微小癌或年迈体弱则可考虑应用全乳房切除术治疗，晚期乳腺癌若存在扩散现象，则需要考虑根治术、扩大根治术。

　　4.其他治疗

　　针对严重失眠，可在医生指导下应用重复经颅磁刺激、经颅电刺激、静电刺激、光照疗法、运动疗法等方式进行治疗。

　　患者饮食上需要注重营养均衡，避免摄入酒精、咖啡等食物，以免失眠症状加剧。闲暇时可以听音乐或读书放松心情、帮助入睡。睡眠前可以保持腹式呼吸或进行肌肉放松训练以改善睡眠质量。若上床后20分钟内仍无睡意，届时不应强迫自己入睡，可以起床适当活动，待有睡意后再继续睡觉。