心脾两虚型失眠是怎么回事

心脾两虚型失眠多是由于心血不足、脾气虚弱引起的，此病主要是由于饮食不节、劳倦伤脾、思虑过度、暗耗阴血以及久病失调等因素引起的。

如果本身患有慢行出血性疾病，长期没有治疗，导致病情持续进展，也会出现心脾两虚的症状。

心脾两虚型失眠的患者还会出现浑身乏力、面色淡白，入睡后容易被惊醒等不适症状；同时可能还伴有形体消瘦、脉细弱、脉细沉等症状。

在治疗上要以补脾、养心、安神为主，也可通过针灸缓解症状。

此外，此类患者日常可多食用参苓粥以及其他具有益气补虚、健脾养胃功效的食物。