失眠的问题概述

　　失眠一般是指睡眠时间或者是睡眠的质量没有得到满足，对日常的生活造成了影响的主观的感受，睡眠质量差、入睡困难、睡眠时间减少等情况都属于失眠，而长时间失眠的患者会出现记忆力减退、注意力下降、内分泌紊乱、精神状态差、头痛、脾气暴躁等症状，这些症状会严重的影响失眠患者正常的工作或学习，还会引起患者焦虑的状态，从而又会加重失眠的情况，由此会形成恶性循环。

　　引起失眠的原因有很多，精神紧张、心理压抑、身体不适、植物神经紊乱、滥用药物等都可能会引起失眠，随着现在社会压力的不断增大，患有失眠的人也越来越多，很多年轻人多多少少都会有一些失眠的情况。

　　对于失眠的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗，一般失眠情况比较轻的或者是由于心理或者精神紧张引起的太高非药物治疗都可以取得很好的效果，只有对于非药物治疗无效，而且已经严重影响正常生活的失眠患者医生会适量的开具一些助眠的药物，但是很多的助眠的药物本身并不是用于治疗失眠的，大多数都是治疗抑郁症等精神疾病的药物，长时间服用助眠的药物会对身体产生一些副作用，所以医生不会轻易的给患者服用安眠药。

　　现在有很多的失眠患者会选择中医药进行治疗，中医药治疗失眠的药物都是一些宁心安神的中药再配合针灸等物理治疗，所以一般不会对身体产生不好的影响。