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赵晓东 主任医师
孕妇失眠一般不主张用药物来治疗,首选是非药物治疗法,比如说睡前喝一杯牛奶,喝碗小米粥或者喝蜂蜜,这些食物有助于睡眠。
赵晓东:孕妇她怀有小宝宝,一般孕妇失眠,我们不主张用药物来治疗,首选是非药物治疗法。比如说睡前喝一杯牛奶,喝碗小米粥或者喝蜂蜜,这些食物有助于睡眠。 孕妇应用这个桂圆、大枣炒芡实煮水喝,既健脾、补虚,又安神,这些都是很好的食疗方法。
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