补气的中药有哪些

　　在生活中，有些人容易头晕头痛、四肢无力、面黄偏瘦可能就与身体气血不足有关。从中医角度来讲，当人体气血不足的时候，健康就容易堪忧，所以大家要注意补气补血。那补气的中药有哪些?

　　临床上，有补气作用的中药还是比较多的，像人参、鹿茸、虫草、海参等就是大家比较熟悉的补气药材，也是补气药材中比较名贵的中药，对于严重气血不足的人来说，服用这些中药可以快速补气，有增强身体免疫力延年益寿的作用。另外，像黄芪、党参、西洋参、白术、甘草等中药也是补气非常好的药材，这类中药不管是用来煎服还是日常泡水喝，都能起到补气益血的作用，像有些严重贫血的人以及经常头晕头痛的患者在平时饮用这些药材泡的水，可以缓解病症有辅助治疗疾病的作用。

　　此外，山药、大枣、蜂蜜、银耳以及枸杞等食物，也是具有补气作用的中药，在平时生活中适量食用这些食物，不仅可以满足口腹之欲，还能补充身体所需。对于气血不足的人来说，这些东西非常常见，且价格相对来说十分便宜，是大家能够承担得起，属于可以常备常食用的补气中药。