吃中药需要忌口什么

　　在吃中药的时候，需要忌口一些食物，以免降低药用价值，影响身体恢复健康。人在吃药期间，太油腻的食物，辛辣刺激肠胃食物，生冷食物都不能吃。饭菜中不可以放胡椒，辣椒，葱姜等调料，加工腌制过的食物，尽量不要吃，烧烤类的食物也不可以吃。

　　中医认为增加肠胃负担的食物，都不能吃，不利于减轻病症康复健康。海鲜类食物，花生和粗大纤维蔬菜等，在吃中药的时候不可以吃，以免刺激肠胃引起不良反应。吃药期适当补充蛋白质，大部分的食物含蛋白质丰富，但属于不好消化食物，吃多了消化不良，会影响身体吸收药性，反而加重病情。

　　吃中药的时候，饮食需要注意清淡一点，方便肠胃消化吸收。但含酒精的食物不能吃，刺激性饮料不可以喝，饭后经常按摩腹部，促进肠胃蠕动有利于吸收药性。维生素含量丰富的水果，平时多吃点加快新陈代谢，对机能恢复帮助大。平时注意适当运动，锻炼身体增强体质，不可以让身体过于劳累。也要保持良好的情绪，保证睡眠时间充足，促进机能修复，才能快点恢复健康。