相信大多数的中老年人对类风湿性关节炎还是很熟悉的,在阴天下雨的时候常会出现膝盖疼痛,堪称比天气预报都准。这样的膝盖疼痛现象让人感觉到很痛苦,即使是在治疗的时候也只是能得到临时的缓解,并不能很好的根治,因此我们在平时的生活中也要及时的护理。
1、避免感染风寒,对类风湿性关节炎的患者来说是不能感染风寒的,这样很容易会加重他们的病情,所以在南方的患者一定要注意好避免潮湿寒冷的现象,一定要注意保暖,还要定期的进行除湿的工作。
2、生冷的食物一定要少吃,对于类风湿性关节炎的患者来说,生冷的食物一定要少吃,否则很容易会加重体内的寒气,进而导致病情加重,同时也要记得少吃海鲜。可能会让患者出现营养不良的现象,所以在平时也要记得多补充一些微量元素,鱼油这些脂肪酸类的食物也是有好处的。
3、室内要注意防寒防潮,尤其是退休的老人经常在家,一定要注意好家中的防寒防潮。在冬季的时候要及时的开空调和暖气进行取暖,但是在夏季的时候,空调的冷气要少吹一点,对预防类风湿性关节炎是有好处的。
4、行走的时候也要注意,大多数类风湿性关节炎的患者都可能出现一些行走障碍的现象,老人可以借助拐杖来进行行走,尽量在家人的陪伴中活动。
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