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打呼噜影响睡眠质量吗

2022.05.17

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王利一

王利一主任医师

北京医院耳鼻喉科

打呼噜会影响睡眠质量，长期打呼噜会导致胸腔压力出现异常改变，且睡眠节律、睡眠连续性、睡眠各期的结构也会出现改变，从而对睡眠质量造成影响。

其次，打呼噜会影响氧气的吸入，如果睡眠过程中存在缺氧的现象，就容易导致惊醒，从而导致睡眠质量变差。

除此以外，长期打呼噜还会增加患高血压、糖尿病、冠心病以及心脑血管疾病的风险，对身体造成不良影响。

由于打呼噜时会张嘴呼吸，所以还会出现腺样体面容，从而对面部美观造成影响。

需及时明确打呼噜的原因，对症治疗，以免对身体造成不良影响。

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