0 看电脑时间长了之后出现头晕、恶心的症状,属于正常的现象。电脑的屏幕对眼睛有辐射,长时间看电脑也容易引起视觉疲劳。视神经长时间处于疲劳状态,就有可能造成头晕以及恶心、呕吐。一般在眼睛得到充分休息后,头晕、恶心症状即可得到明显改善。
其次,长时间坐在电脑前,颈椎以及腰椎都保持同一姿势,会使大脑暂时供血不足,也会使人头晕以及恶心呕吐。
如果长时间在电脑前工作,可以用手按摩颈部和腰部肌肉,促进肌肉放松。眼睛酸胀感明显时,也可以适当远眺,促使眼部肌肉得到放松,缓解眼疲劳。
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