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耳鸣按摩哪个部位？

2022.05.17

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宋海涛

宋海涛主任医师

北京医院耳鼻喉科

耳鸣可以点揉听会穴，既能够刺激神经修复，也可以促进血液循环，能够改善耳内神经因为缺血、缺氧引起的耳鸣。

翳风穴，翳风穴位于耳垂后方，可以将双手放在头部，使用拇指按在翳风穴上，其他4指头分散放在耳朵上方，能够起到固定作用。在按压的过程中，可以感觉到酸胀感，增加耳内血液供应。

对于肾虚引起的耳鸣，可以按摩下肢穴位中的阳陵泉、太冲穴，对于改善肾虚有帮助。

如果耳鸣症状较为严重，单纯的按摩穴位效果并不明显，可以配合选用银杏叶提取物片、胞磷胆碱钠等营养神经、改善血液循环的药物治疗。

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