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7岁儿童散光怎么办

2022.05.17

戴虹主任医师

北京医院眼科

　　孩子是一个家庭的中心，父母和爷爷奶奶时刻都关心着孩子的身体健康，尤其是7岁的孩子，正进入小学阶段，开启了学习知识的大门，如果平时不注意看护眼睛，喜欢趴着或者是躺着看书，就可能出现眼睛散光，家长要尽快带孩子做检查，及时治疗。

正常7岁儿童的视力应该是1.0，和成年人的视力一致

　　正常7岁儿童的视力应该是1.0，和成年人的视力一致，出现散光是不正常的。多半是平时在生活和学习中，由于多种不良因素造成的。首先要进行散瞳检查，确定散光程度，是否有近视或远视，然后再根据检查结果佩戴眼镜矫正。

　　家长可以带孩子打乒乓球球，锻炼视力，大家都知道，乒乓球在运动时速度很快，想要接住球就要眼睛快速捕捉它的运行轨迹，从而预判即将落地的位置，这样才能接到球。通过打乒乓球，孩子能够灵活转动眼球，提升视力。可能在刚开始孩子不容易接到球，容易自我怀疑，产生放弃的念头，这个时候就需要家长鼓励，给孩子信心继续进行下去。

　　在治疗散光的过程中，需要家长和孩子共同配合医生，这样才会取得显著的效果。电子产品一定要少看，写作业、看书也要注意姿势和距离，每写30分钟可以站起来活动5分钟，帮助眼睛缓解疲劳。