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患者嗓子疼上火怎么办

2022.05.17

李永贺主任医师

南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉科

　　尤其是到气候比较干燥的时候，会造成很多人感觉嗓子不舒服，有上火的症状，让患者比较难受，知道这些缓解嗓子疼痛的方式，能够帮助人们更好地缓解症状，降低症状出现的概率。

引起嗓子疼痛，导致上火的因素比较多

　　引起嗓子疼痛，导致上火的因素比较多，这时候除了及时发现病因对症进行治疗外，患者还要注意多喝热水，补充身体水分，有利于身体新陈代谢，可以减少上火的症状，而且多喝水可以保持嗓子处于比较湿润的状态，对缓解疼痛有很大的帮助，还可以尝试一些降火的茶水，如菊花茶，患者还可以吃一些能够润喉的水果，如梨，苹果等，有的患者也还会尝试一些润喉片，帮助消除嗓子炎症，滋润喉咙，对缓解症状有作用，这时患者也要注意调整作息，保证良好的睡眠质量，不要熬夜，熬夜容易上火，引起嗓子疼痛，及时调整好自己的情绪，避免出现暴躁，发怒的情况，尽可能的保持冷静，有利于症状的消退。

　　患者还要注意调整饮食，多吃清淡，易消化的食物，如青菜，不要吃辛辣刺激的食物，控制烟酒的摄入量，避免对嗓子造成刺激不利于恢复，适当的可以进行一些运动，增强免疫力。