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舌头上黑点是怎么回事

2022.05.17

艾虹主任医师

　　舌头是人类进食和说话的重要器官，对味道有特别的感觉，有助于咀嚼，吞咽和发音。观察舌头的变化，可以知道身体情况，若发现舌头上有黑点，一定要引起重视，及时查明原因。

舌头上的黑点有可能是体内血流瘀滞造成的

　　舌头上的黑点有可能是体内血流瘀滞造成的，淤血体质的人，身体内血液流动速度缓慢，局部甚至会出现血液停滞，舌头上就会出现淤点瘀斑，发生在青年及中年女性中比较多。

　　肝的问题也会导致舌头上有黑点，判断肝是否健康的一个标准就是舌头上有无黑点，也有可能只是因为饮食不当造成黑色素沉淀或者上火导致的。还有一些身体上的慢性疾病，如肠胃问题等，都会使舌苔位置的黑色素成斑。

　　舌头上出现黑点，比其他位置更易发生变化，尤其是口腔内咀嚼，发音的情况下，更易受刺激而损伤，发生恶性情况。所以如果发生舌头上有黑点的情况，建议去医院口腔科进行详细检查，确认原因后，再对症下药。

　　平时要养成良好的饮食习惯，注意不吃油腻，煎炸，辛辣生冷等刺激性食物，适当补充维生素，再配合适量的运动，作息规律，保证充足的睡眠和休息，不要熬夜，改善身体的血液循环情况，戒烟戒酒。