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牙痛按什么穴位

2022.05.17

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张彬主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科

　　有过牙痛经历的朋友们都知道，牙疼起来坐卧难安，恨不得立刻把牙齿拔了，才能将自己解救出水深火热之中。只有亲身体会了牙痛，才能懂得其伤人的程度远远大于你的想象。因此，当务之急就是有效止疼，缓解痛苦。有什么办法能简单有效的止疼呢?其实，牙痛与身体的各个部位密切联系，通过按揉以下几个穴位可以达到目的。

按揉合谷穴，伸出手掌，拇指和食指并拢后拇指根部凸起的地方就是合谷穴

　　按揉合谷穴，伸出手掌，拇指和食指并拢后拇指根部凸起的地方就是合谷穴。左手张开虎口，右手用大拇指和食指捏住虎口中央，缓缓用力刺激该穴位，力度以出现酸胀感为宜，持续按三分钟左右可缓解牙痛。

　　按揉下关穴，下关穴位于脸颊侧面，耳朵前方大约一指的距离，用手指可以摸到凹陷。当我们用力按的时候局部就会产生明显的酸胀感，所以在按摩的时候要注意掌握力道，牙痛的症状就会逐渐减轻了。

　　按揉曲池穴，按揉曲池穴的时候可以手肘弯曲，在手肘外侧端中部位置，按揉这个部位时可以双臂交叉，持续十几秒左右，反复揉按。

　　当牙痛发作起来，想要快速止疼，可以尝试穴位按摩的方式帮助牙齿肿痛的地方活血消肿。不过，如果牙疼比较厉害，还是要进行全面系统的检查，找到牙痛的病症所在，配合止痛药来进行缓解和改善。

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